Главная » 2012»Апрель»2 » Упражнения по защите (для тех кто в Рэйки и нет)
14:43
Упражнения по защите (для тех кто в Рэйки и нет)
Недавно прочитала книгу Линды Ретлисбергер - "Практический курс экстрасенса. Обучение телепатии Ясновидение и «чтение» ауры Духовное целительство", которая мне очень понравилась. В ней многое изложенно простым доступным языком, а так же много практических рекомендаций. Особенно понравились упражнения по защите. От упражнения "восьмерка" я была просто в восторге. Предлагаю Вам фрагмент этой книги для Вашей практики
" Важнейшим в работе сенса является умение закрываться. Научившись "выдвигать" свои душевно-духовные "антенны", каждый раз вы должны помнить о том, что воспользовавшись ими, вы должны обязательно их "убрать". Вы одни несете ответственность за то, что иначе ваша способность восприятия может оказаться "перегруженной". В лучшем случае, восприятие окажется автоматически заблокированным — примерно как при перегрузке электросети из строя выходит предохранитель. В худшем случае, чужое духовное воздействие окажет на вас отрицательное влияние, может заблокировать вас или даже привести к болезни — от психоза до припадка. Сознательное ментальное закрытие есть важнейшее подтверждение ответственного отношения к себе самому. Закрывайтесь • после каждого упражнения по развитию экстрасенситивных способностей; • когда вы чувствуете себя несчастным или пребываете в плохом настроении; • ежедневно утром и вечером. Природа демонстрирует нам этот процесс ежедневно: цветок раскрывает утром свои лепестки с появлением первого луча солнца и автоматически закрывается, как только наступает темнота. Создавайте свои собственные способы защиты и формулируйте их словами так, чтобы почувствовать себя хорошо и спокойно. Так действует сила доверчивого мышления — поэтому регулярная духовная защита имеет такое же значение, как и крыша над головой в физическом мире. Это одна из основных предпосылок для серьезного развития сенситивных способностей. Задумывались ли вы когда-нибудь над тем, почему вдруг иногда на своем рабочем месте или во время вечера отдыха вы чувствуете себя усталым и даже выжатым? Сознательно ставьте себе ежедневно в течение двух-трех минут защиту — и так на протяжении трех месяцев. И вы наверняка приоткроете тайну! Ниже я расскажу вам о различных приемах защиты и закрытия. Это ценная помощь в развитии личности. Важно, чтобы вы нашли подходящий для себя способ и применяли его.
Плащ
Положительный, ярчайший свет — божественная энергия — обволакивает вас с головы до ног. Почувствуйте, как все ваше тело как будто бы заключается в плотную защитную оболочку. Она так непроницаема, что все плохое, отрицательное отскакивает от нее, как капли дождя, и она такая яркая, что все темное трансформируется в свет. Как бы не выглядел этот защитный плащ в вашем представлении, важно одно: чтобы вы "надевали" его регулярно! Осознав, что вы при этом канализировали ваше внимание и все негативные поведенческие образцы оставили позади, глубоко вдохните и одновременно подумайте о вашей уникальности и ваишх положительных качествах. Это нужно будет проделывать до тех пор, пока отпадет необходимость в концентрации особого внимания, потому что вы совсем успокоитесь, возьметесь за себя, и это и будет вашей защитой. Сначала посвятите данному процессу четверть часа, во время которого вы умышленно только закроетесь. Если вы заметите, что вами овладевает нетерпение, остановитесь и подумайте в чем дело. Глубоко подышите и заставьте себя представить, что вы стоите под "душем божественного света ", который пропитывает вас и защищает от всех влияний и энергий мысли, которые могли бы быть нежелательны или даже неблагоприятны для вашего развития. Вы можете также поместить себя под стеклянный колпак, мысленно представив, что туда могут проходить только потоки энергий, способствующие вашему развитию. Не бойтесь -вы не будете загерметизированы там и отгорожены от внешнего мира! Ваше высшее "я" регулирует энергетический обмен по своему собственному разумению.
Пирамида
Очень сильным, используемым в различных целях защитным средством, является мысленно воздвигаемая пирамида. Представьте себе, как будто вы находитесь в пирамиде, построенной из лучей света. Если хотите, вы можете представить стеклянную цветную пирамиду.
Розовая пирамида облегчит ваше состояние глубокого эмоционального стресса. Лиловая пирамида поможет вести переговоры. Желтая пирамида принесет облегчение при чувстве страха и паранойе, ш Голубая пирамида помогает при депрессиях. Зеленая пирамида защищает от гнева, физических нападений, приносит облегчение и успокоение при несчастных случаях, кошмарных снах или разногласиях в споре.
Такую пирамиду можно мысленно воздвигнуть над каждым домом, который, к примеру, находится в зоне опасности, над самолетом, над водителем автомобиля, над хирургом, которому предстоит трудная операция и т. д. Главное подумать о том, что и во время защитных медитаций просьбы о других могут быть осуществлены только и исключительно через волю Всевышнего. Это значит: ДА БУДЕТ ВОЛЯ ТВОЯ. Каждый цвет имеет определенную энергетическую частоту и действует в соответствии с этим. Предоставьте лучше всего выбор исцеляющего цвета или частоты энергетических колебаний высшему руководству. Вы молжете также спрятаться в куполе, защитном круге, водолазном костюме, мешке для картофеля и т. п. всех цветов радуги, закутаться, встать, лечь и т. д. Изобретайте. Важно-только то, чтобы вы находили основу, связь, глубокий смысл таких приемов, когда вы берете их себе на вооружение, и чтобы вы проследили свою последующую реакцию.
Восьмерка
Метод освобождения с помощью древнего эзотерического опыта и современнейшей глубинной психологии по К. Г. Юнгу от блокирующих и приводящих к болезни зависимостей психики, заключается в применении символа восьмерки, который позволяет четко ограничить собственное пространство от другого лица и препятствовать проекциям и нападкам другой стороны. Мысленно очертите на полу вокруг себя круг. Радиус круга должен быть примерно равен длине вашей вытянутой в сторону руки. Когда перед вашим духовным глазом появится картина, почувствуйте себя в середине этого светового круга. Представьте, что перед вами на полу еще один световой круг. On похож па ваш и соприкасается с вашим кругом, но не заходит за его границы. Человек, от которого вы хотите избавиться, должен- вступить во второй световой круг и остаться там. Следите за тем, чтобы каждый оставался в середине своего круга. Теперь вы четко видите оба круга, каждый — вы и ваш визави — находитесь в середине своего круга. Представьте теперь неоновый голубой свет, идущий по золотой трубке. Oн движется от точки соприкосновения обоих световых кругов по часовой стрелке сперва вокруг круга, в котором находится ваш визави. Потом возвращается к точке соприкосновения окружностей. Теперь посмотрите на голубой свет, когда он будет пробегать вокруг вашего круга слева от вас, вокруг вас, назад к точке соприкосновения и опишет восьмерку Мысленно следите за движением голубого света перед вашим духовным глазом, пока без напряжения вы сможете увидеть картину. Этот отрезок времени у всех различен и редко превышает две минуты. Неоновый свет словно магнитом притянет все, что принадлежит вам, в ваш круг. Одновременно все, что относится к сидящему напротив вас лицу, будет перетянуто в его круг, так что каждый из вас займет только свою собственную территорию.
Треугольник
Следующей защитой может быть треугольник. Он нужен для установления связи с Высшим "я", и попросить руководство о мудрости, которая присуща всем нам. Этот символ можно использовать для работы в одиночку или с напарником. Для установления связи с напарником, с которым вы будете делать упражниение, оба, сидя друг против друга, представляют на уровне пола пучок золотого света, соединяющий одного человека с другим. Когда внутренняя связь обоих партнеров будет установлена, они представляют идущий по позвоночнику партнера вверх поток света, проходящий через голову и черепную коробку и направляющийся потом вверх в пространство. В некоей точке, над головами партнеров представьте себе встречу обоих потоков света. Важно почувствовать, что эти картинки и символы представляют участие собственной души. Высшее сознание тоже является силой, которая находится внутри самого человека. И все же полезно представить это ядро снаружи для того, чтобы было легче наладить с ним связь и предоставить ему общее руководство. Работая в одиночку, тоже необходимо присоединиться к Высшей самости. Это удается, когда представляешь себе другого сидящего перед тобой человека. Но прежде нужно на самом деле спросить этого человека, согласен ли он на такое участие.-Теперь применяется описанный выше метод по ycmaновлению связи с Высшей самостью так, как будто второй человек действительно находится перед вами.
Два следующих упражнения я выучила сама во время семинара филиппинского учителя по имени Хоа Кок Суй.
Сядьте поудобнее и закройте глаза. Вы одни, вы сидите на подстилке, ваши ноги соприкасаются с землей. Вы чувствуете тепло земли и подстилку, на которой сидите. Вы чувствуете легкость во всем, вы невесомы, голова и плечи расслаблены. Руки расслаблены, кисти на подстилке. Последите какое-то время за вашим дыханием, посмотрите, какой легкий у вас вдох и выдох. Белый луч света, яркий и сверкающий золотом, идет к вам из далекого Космоса от солнца и касается вашей макушки, окутывает вас, словно сверкающим плащом, закрывая вас полностью. Вы покрыты плотной оболочкой. Через нее не может проникнуть ни одно деяние человека и помешать вам. Вы спрятаны в большом, сверкающем, белом блестящем световом шаре. С вами ничто не может случиться. Вдохните и выдохните и некоторое время опять последите за вашим дыханием, сосредоточьтесь па нем полностью. Доверьтесь божественному белому свету. Попросите провидения, защиты, помощи и благодати так, как можете, по-своему. Посидите еще какое-то время спокойно и тихо, углубившись в себя. (Пауза) Теперь закройтесь снаружи (за белым шаром света) вторым покрывалом из голубых языков пламени. Они принесут вам Божью благодать и защиту от всего плохого. В вас горит и сверкает фиолетовое пламя внутреннего очищения и сила Божьей любви. Она сделает вас непобедимым и неуязвимым. Задержитесь на какое-то время в этих представлениях и останьтесь мысленно в них. (Пауза) Защитный вал растягивается вокруг вас; пространство, скрывающее вас, расширяется. Вы берете с собой в это пространство несколько человек, которых хотите защитить. Ясно представьте это себе. Вы видите их такими, какими знаете, со всеми их особенностями, со всем свойственным им поведением. Теперь они находятся под защитой белого света и голубого огня. В них также светится фиолетовое пламя внутреннего очищения. Они ощущают, как этот свет все более наполняет их, освещает изнутри. Побудьте спокойно некоторое время в этом состоянии. (Пауза) Теперь вы медленно покидаете место, где вам была оказана помощь и вы были взяты под защиту. Вы благодарите духовных помощников и просите их и в дальнейшем охранять вас. Постепенно, в благоприятное для вас время, вы возвращаетесь в это пространство"
