Макробиотика делит пищевые продукты по типу энергий на Инь- женскую энергию и Ян- мужскую энергию.

Инь- рис, помидоры, рожь, ячмень, овес, карп, рак, форель, щука, камбала, помидоры, картофель, перец, бобы, огурцы, кабачок, грибы, свекла, чеснок, капуста, телятина, говядина, баранина, цыпленок, кефир, сметана, творог, сыр, ананас, апельсин, банан, лимон, груша, виноград, орехи, арбуз, слива, мед, вино, пиво, грецкие орехи, миндаль, соль, чай черный и зеленый, крепкие алкогольные напитки, сладкие ягоды и фрукты.

Ян- рис, пшено, пшеница, гречиха, креветки, омары, сардины, сельдь, лосось и другая рыба с розовым мясом, икра рыб, редис, репа, лук, петрушка, укроп, морковь, хрен, утка, индюк, куропатки, брынза, каштаны, яблоки, одуванчик, соль, гречневая, овсяная крупа, кукуруза, бобовые, сардины, грибы, какао, кислые овощи и фрукты, клубника, смородина красная и черная.

Когда в нас слишком много Инь- тело расплывается, увеличивается в размерах, избыточ ... Читать дальше »